Imagem de Espinafre-indiano

Espinafre-indiano

Basella alba L.

Conheça a Basella alba, a "espinafre de Malabar": folhas suculentas, saborosas e cheias de nutrientes, perfeitas para dar um toque exótico e saudável às suas receitas!

Nomes Populares

Bertalha, bretalha, couve-de-cerca, joão-gomes, espinafre-indiano (Ásia), folhatartaruga (África)

Descrição

Basella alba, também conhecida como espinafre-indiano ou espinafre-de-malabar, é uma planta trepadeira que cresce rapidamente e é muito popular em regiões tropicais. Suas folhas são suculentas, de cor verde escura e têm uma textura macia, lembrando o espinafre comum, mas com um sabor um pouco mais suave.

Essa planta é bastante versátil e pode ser cultivada em jardins, hortas ou até mesmo em vasos. Ela prefere climas quentes e úmidos e cresce melhor em solos bem drenados e ricos em matéria orgânica. Basella alba é uma planta perene em climas tropicais, mas pode ser cultivada como anual em regiões mais frias.

Além de ser uma ótima opção para saladas, sopas e refogados, Basella alba é rica em nutrientes. Suas folhas contêm vitaminas A e C, ferro, cálcio e antioxidantes, tornando-a uma escolha saudável para a alimentação.

A planta também possui pequenas flores brancas ou rosadas que, eventualmente, se transformam em frutos pequenos e roxos. Esses frutos podem ser usados para fazer corantes naturais.

Em resumo, Basella alba é uma planta nutritiva, fácil de cultivar e muito útil na culinária, especialmente em regiões de clima quente.

Instruções de Plantio

A Basella alba, também conhecida como espinafre de Malabar, é uma planta trepadeira tropical que é valorizada tanto por suas folhas comestíveis quanto por seu valor ornamental. Aqui estão algumas orientações sobre como plantar e cuidar dessa espécie:

Plantio

  1. Escolha do Local:

    • Luz: A Basella alba prefere locais com sol pleno, mas também pode tolerar sombra parcial.
    • Solo: O solo deve ser bem drenado, fértil e rico em matéria orgânica. Um pH entre 6,5 e 7,5 é ideal.
  2. Propagação:

    • Sementes: As sementes podem ser plantadas diretamente no solo ou em bandejas de mudas. Plante as sementes a uma profundidade de cerca de 1 cm.
    • Estacas: A planta também pode ser propagada por estacas. Corte um pedaço de caule com cerca de 15 cm de comprimento e plante-o diretamente no solo ou em um vaso com substrato adequado.
  3. Espaçamento:

    • Se estiver plantando em fileiras, mantenha um espaçamento de cerca de 30 cm entre as plantas e 60 cm entre as fileiras.

Cuidados

  1. Rega:

    • A Basella alba gosta de solo úmido, mas não encharcado. Regue regularmente, especialmente durante períodos secos, para manter o solo consistentemente úmido.
  2. Adubação:

    • Aplique um fertilizante balanceado (NPK 10-10-10) a cada 4-6 semanas durante a estação de crescimento. Adicionar composto orgânico ao solo também pode ajudar a fornecer nutrientes essenciais.
  3. Suporte:

    • Como é uma planta trepadeira, a Basella alba se beneficiará de um suporte, como uma treliça ou estaca, para crescer verticalmente.
  4. Controle de Pragas e Doenças:

    • A Basella alba é relativamente resistente a pragas e doenças, mas pode ser afetada por pulgões, ácaros e lesmas. Inspecione regularmente a planta e trate com inseticidas naturais ou sabão inseticida, se necessário.
    • Evite o excesso de umidade para prevenir doenças fúngicas.
  5. Poda:

    • Pode a planta regularmente para incentivar um crescimento mais denso e para remover folhas e caules danificados ou doentes.

Colheita

  • As folhas podem ser colhidas continuamente à medida que a planta cresce. Colha as folhas mais jovens e tenras para o melhor sabor.
  • A colheita regular também pode ajudar a promover um crescimento mais vigoroso.

Dicas Adicionais

  • Clima: A Basella alba é uma planta tropical e prefere temperaturas quentes. Ela pode não se desenvolver bem em climas frios.
  • Rotação de Culturas: Para evitar o esgotamento do solo e a propagação de doenças, pratique a rotação de culturas, plantando a Basella alba em diferentes áreas do jardim a cada ano.

Seguindo essas orientações, você poderá cultivar e cuidar da Basella alba com sucesso, aproveitando suas folhas nutritivas e seu valor ornamental.

Categorias

Alimentícias, Medicinais, PANCs

Tipos

Herbáceas, Trepadeiras

Tempo de Colheita

60-70 dias

Época de Plantio

Desenvolve-se melhor em regiões ensolaradas e com temperaturas mais elevadas. Chuvas abundantes e bem distribuídas favorecem a cultura. Não tolera geadas.

Sul

set-fev

Norte

ano todo

Nordeste

set-fev

Sudeste

set-fev

Centro-oeste

ano todo

Uso

A bertalha pode substituir a couve ou o espinafre. Suas folhas e ramos podem ser consumidos crus em saladas, ou cozidos em sopas, refogados e recheios de tortas, panquecas e de outros pratos. Os ramos são comercializados em maços.

Imagens

Imagem de Espinafre-indiano
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