
Espinafre-indiano
Basella alba L.
Conheça a Basella alba, a "espinafre de Malabar": folhas suculentas, saborosas e cheias de nutrientes, perfeitas para dar um toque exótico e saudável às suas receitas!
Nomes Populares
Bertalha, bretalha, couve-de-cerca, joão-gomes, espinafre-indiano (Ásia), folhatartaruga (África)
Descrição
Basella alba, também conhecida como espinafre-indiano ou espinafre-de-malabar, é uma planta trepadeira que cresce rapidamente e é muito popular em regiões tropicais. Suas folhas são suculentas, de cor verde escura e têm uma textura macia, lembrando o espinafre comum, mas com um sabor um pouco mais suave.
Essa planta é bastante versátil e pode ser cultivada em jardins, hortas ou até mesmo em vasos. Ela prefere climas quentes e úmidos e cresce melhor em solos bem drenados e ricos em matéria orgânica. Basella alba é uma planta perene em climas tropicais, mas pode ser cultivada como anual em regiões mais frias.
Além de ser uma ótima opção para saladas, sopas e refogados, Basella alba é rica em nutrientes. Suas folhas contêm vitaminas A e C, ferro, cálcio e antioxidantes, tornando-a uma escolha saudável para a alimentação.
A planta também possui pequenas flores brancas ou rosadas que, eventualmente, se transformam em frutos pequenos e roxos. Esses frutos podem ser usados para fazer corantes naturais.
Em resumo, Basella alba é uma planta nutritiva, fácil de cultivar e muito útil na culinária, especialmente em regiões de clima quente.
Instruções de Plantio
A Basella alba, também conhecida como espinafre de Malabar, é uma planta trepadeira tropical que é valorizada tanto por suas folhas comestíveis quanto por seu valor ornamental. Aqui estão algumas orientações sobre como plantar e cuidar dessa espécie:
Plantio
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Escolha do Local:
- Luz: A Basella alba prefere locais com sol pleno, mas também pode tolerar sombra parcial.
- Solo: O solo deve ser bem drenado, fértil e rico em matéria orgânica. Um pH entre 6,5 e 7,5 é ideal.
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Propagação:
- Sementes: As sementes podem ser plantadas diretamente no solo ou em bandejas de mudas. Plante as sementes a uma profundidade de cerca de 1 cm.
- Estacas: A planta também pode ser propagada por estacas. Corte um pedaço de caule com cerca de 15 cm de comprimento e plante-o diretamente no solo ou em um vaso com substrato adequado.
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Espaçamento:
- Se estiver plantando em fileiras, mantenha um espaçamento de cerca de 30 cm entre as plantas e 60 cm entre as fileiras.
Cuidados
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Rega:
- A Basella alba gosta de solo úmido, mas não encharcado. Regue regularmente, especialmente durante períodos secos, para manter o solo consistentemente úmido.
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Adubação:
- Aplique um fertilizante balanceado (NPK 10-10-10) a cada 4-6 semanas durante a estação de crescimento. Adicionar composto orgânico ao solo também pode ajudar a fornecer nutrientes essenciais.
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Suporte:
- Como é uma planta trepadeira, a Basella alba se beneficiará de um suporte, como uma treliça ou estaca, para crescer verticalmente.
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Controle de Pragas e Doenças:
- A Basella alba é relativamente resistente a pragas e doenças, mas pode ser afetada por pulgões, ácaros e lesmas. Inspecione regularmente a planta e trate com inseticidas naturais ou sabão inseticida, se necessário.
- Evite o excesso de umidade para prevenir doenças fúngicas.
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Poda:
- Pode a planta regularmente para incentivar um crescimento mais denso e para remover folhas e caules danificados ou doentes.
Colheita
- As folhas podem ser colhidas continuamente à medida que a planta cresce. Colha as folhas mais jovens e tenras para o melhor sabor.
- A colheita regular também pode ajudar a promover um crescimento mais vigoroso.
Dicas Adicionais
- Clima: A Basella alba é uma planta tropical e prefere temperaturas quentes. Ela pode não se desenvolver bem em climas frios.
- Rotação de Culturas: Para evitar o esgotamento do solo e a propagação de doenças, pratique a rotação de culturas, plantando a Basella alba em diferentes áreas do jardim a cada ano.
Seguindo essas orientações, você poderá cultivar e cuidar da Basella alba com sucesso, aproveitando suas folhas nutritivas e seu valor ornamental.
Categorias
Alimentícias, Medicinais, PANCs
Tipos
Herbáceas, Trepadeiras
Tempo de Colheita
60-70 dias
Época de Plantio
Desenvolve-se melhor em regiões ensolaradas e com temperaturas mais elevadas. Chuvas abundantes e bem distribuídas favorecem a cultura. Não tolera geadas.
Sul
set-fev
Norte
ano todo
Nordeste
set-fev
Sudeste
set-fev
Centro-oeste
ano todo
Uso
A bertalha pode substituir a couve ou o espinafre. Suas folhas e ramos podem ser consumidos crus em saladas, ou cozidos em sopas, refogados e recheios de tortas, panquecas e de outros pratos. Os ramos são comercializados em maços.
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