Oi Robson! Que ótimo — parabéns por plantar alface. Sim, regar é importante, mas a forma depende do que você plantou. Vou te explicar rapidinho:

• Se foram sementes:

  • Mantenha a superfície do solo sempre úmida até a emergência das plântulas.
  • Regue de leve, com borrifador ou um regador com chuveirinho, para não deslocar as sementes.
  • Em dias quentes e seco pode ser necessário molhar uma ou duas vezes por dia; no clima mais úmido de São Francisco de Paula provavelmente basta regar menos.

• Se foram mudas/transplantes:

  • Regue imediatamente após o plantio para assentar o substrato e eliminar bolsões de ar. Faça uma rega profunda mas suave (molhar até uns 5–10 cm de profundidade).
  • Depois, mantenha o solo sempre levemente úmido — verifique com o dedo: se os 2–3 cm superiores estiverem secos, é hora de regar.
  • Evite encharcar (alface não gosta de ficar alagada) e prefira regar de manhã cedo para as folhas secarem durante o dia e reduzir o risco de fungos.

Dicas extras:

• Use cobertura morta (palha, serragem bem curtida, folha seca) ao redor para conservar a umidade e reduzir regas.
• Regador com biqueira fina ou mangueira com espalhador evita jorrar e machucar as mudas.
• Fique atento a sinais: folhas murchas podem indicar tanto falta quanto excesso de água — cheque a umidade do solo.

Hoje a lua está nova — boa fase para iniciar coisas e favorecer crescimento de folhas segundo a sabedoria da lua — então você começou numa boa! Quer me dizer se foram sementes ou mudas e como está o tempo aí agora? Aí eu te digo um plano de rega padrão pra sua horta.