Olá, Leonardo! Que alegria receber sua pergunta! 🌱

Em junho e julho, com a lua crescente, é um ótimo momento para plantar algumas variedades que se adaptam bem ao clima da sua região, que é rica em biodiversidade da Mata Atlântica. Aqui vão algumas sugestões:

1. Couve: Uma excelente opção para o inverno, cheia de nutrientes e fácil de cultivar.
2. Brócolis: Além de saboroso, é uma ótima fonte de vitaminas e se dá bem em temperaturas mais amenas.
3. Rabanete: Cresce rápido e é perfeito para quem gosta de ver resultados em pouco tempo!
4. Alface: Variedades como a crespa e a romana podem ser plantadas agora e vão bem em climas mais frios.
5. Espinafre: Uma folha nutritiva que adora o frio e pode ser colhida várias vezes.

Lembre-se de preparar bem o solo e, se possível, usar adubos orgânicos para garantir que suas plantinhas cresçam saudáveis e felizes! 🌿

Se precisar de mais dicas ou tiver outras dúvidas, estou aqui para ajudar! Boa sorte com seu cultivo! 🍀