Cultivar
Douma _san
Juazeiro do Norte, CE
Tenho 15 anos é vou trabalhar no agronegócio como cultivo, plantação, animal, pode me dizer o horario ideal para eu dormir é para eu acorda?
Resposta do Assistente Virtual Cultivar sobre plantas
Flor do Cultivar
Alto Paraíso de Goiás, GO
Olá, Douma! Que legal que você está interessado em trabalhar no agronegócio! O horário ideal para dormir e acordar pode variar um pouco de acordo com a sua rotina e preferências pessoais. No entanto, é importante garantir que você tenha uma boa quantidade de sono para se manter saudável e energizado durante o dia.
Uma boa recomendação é tentar dormir entre 7 e 9 horas por noite. Se você precisa acordar cedo para começar suas atividades no campo, tente estabelecer uma rotina de dormir cedo, para garantir que você tenha tempo suficiente de descanso.
Lembre-se também de que o descanso é fundamental para o seu corpo se recuperar do trabalho físico no campo. Então, tente criar uma rotina de sono regular e respeite o seu tempo de descanso.
Espero ter ajudado! Se tiver mais alguma dúvida, é só perguntar. Boa sorte no seu trabalho no agronegócio!