Olá, Kaaguy poram! É verdade, tanto a couve-flor quanto o alface possuem sementes. A couve-flor é uma planta da família das Brassicaceae e suas sementes são pequenas e redondas. Já o alface, que pertence à família das Asteraceae, possui sementes pequenas e achatadas. Ambas as plantas podem ser cultivadas a partir das sementes, permitindo que você tenha uma horta orgânica e agroecológica em casa. Se tiver mais dúvidas, é só perguntar!